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J 19/22 - Lundi 25 janvier 2016


Citation du jour (Art Spiegelman)

La réalité n'était pas un endroit rêvé à visiter, mais il n'y avait nulle part où aller !

Conseils du jour

La famille mille saveurs

Série de posters de prévention de la MACIF

Ventre vide n'a pas d'oreilles.

Mission calcium : les invincibles!

Rien ne sert de courir, il faut faire sa liste à point!

La table, une affaire de famille.

L'équilibre sans marcher sur la tête.

Ma journée

7h15 : lever

8h00 : petit déjeuner.

8h20 : je fais prendre ma tension : 13/8.

8h20 : retour à la chambre, je réalise quelques retouches de présentation sur ce blog.

9h30 : 30 minutes de vélo

10h05 : retour à la chambre, je me repose.

11h45 : je pars marcher dans le parc. Je marche pendant 58 minutes.

12h00 : déjeuner.

12h45 : retour à la chambre, je travaille des photos de documents que je compte installer sur ce blog.

13h55 : je suis convoqué par la directrice. Elle me demande pourquoi elle m'a convoqué. Je n'en ai aucune idée. En fait elle me reproche d'avoir distribué quelques papiers donnant l'adresse de ce blog. Etonnement de ma part, je rigole d'une telle dramatisation, mais elle ne rigole pas du tout. Je quitte le bureau et je pense qu'une directrice de ce type d'établissement à autre chose à faire que la chasse au blogueur. D'autant que mon blog ne fait que raconter ce que je vis ici, ce que l'on y apprend et que je ne formule aucune critique puisqu'il n'y en pas à faire, tout est bien.

14h00 : départ pour une marche en groupe. La marche ne dure que 40 minutes, mais je suis bien content d'arriver, j'ai comme un coup de pompe.

15h00 : retour à la chambre, je continue de travailler sur des photos pour ce blog et je rédige cette page.

17h00 : je m'installe dans le fauteuil pour me reposer, décidemment je suis bien fatigué aujourd'hui.

18h00 : douche.

19h00 : dîner.

19h45 : je fais prendre ma tension : 16/9.

19h50 : retour à la chambre, j'appelle Viviane. Sa maman a été opéré du col du fémur, on pense qu'on lui a posé une prothèse. Tout semble aller bien. Viviane vient ici demain à 9h30, nous avons rendez-vous avec une diététicienne, Viviane va être mon coach diététique lors de mon retour à la maison. Je termine cette page et je vais me mettre au lit.

A demain pour les dernières nouvelles de demain.